Seniorennachmittag
Bewegung im Alter
Mo.
16.02.26
14:00
-
15:30
Pfarrei St. Joseph
Kath. Kirchenstiftung St. Joseph
Frau Kügler referiert über die Wichtigkeit der Bewegung im Alter. Anschliend zum Vortrag werden praktische Übungen ausgeführt. Nicht nur Mobilität wird bei den Übungen trainiert, sondern auch Herz und Kreislauf in Schwung gebracht.
Yin Yoga
Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Arbeit mit seinem Körper.
Mo.
16.02.26
18:30
-
20:00
Psyche Körper Atem
Psyche - Körper - Atem
Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im Jetzt und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien.
Seniorengymnastik
Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Mo.
16.02.26
18:30
-
19:30
DJK - Langenmosen
Deutsche Jugendkraft Langenmosen
Sport- und Gymnastik
Sanftes Herz-Kreislauf-Training, Ganzkörper-, Wirbelsäulen-, Venengymnastik sowie Dehnübungen und Entspannungsübungen für die Gesundheit im Alter.
Französisch Kurs
Französische Konversation
Di.
17.02.26
09:15
-
10:45
Seniorenbeirat
Seniorenbeirat
Jeden Dienstag treffen sich Interessierte und laden zu französischer Konversation ein. Zum Lernen und Austausch liegen Tageszeitungen und Lektüre vor. Die Auswahl der Lektüre wird mit den Kursteilnehmern abgesprochen. Am Anfang stehen auch:
- welche Sätze braucht man in Frankreich?
- welche Redewendungen gibt es im französischen Dialog
- was sind die wichtigsten Wörter im Französischem.
- welche Sätze braucht man in Frankreich?
- welche Redewendungen gibt es im französischen Dialog
- was sind die wichtigsten Wörter im Französischem.
Faschingsbräuche und Riten
Bräuche in Bayern und deren Bedeutung
Di.
17.02.26
14:00
Evangelisches Gemeindehaus
Kath. Kirchenstiftung St. Joseph
Bei den meisten Fastnachtsbräuchen geht es darum, böse Geister zu vertreiben und vor der Fastenzeit noch einmal richtig zu feiern. Auch das kalte Wetter und den Winter zu verjagen sind oft Ziel der traditionellen Bräuche. Entweder werden schaurig verkleidete Gestalten symbolisch verjagt oder die Verkleideten sollen selbst etwas vertreiben: In der Regel böse Geister oder den Winter.
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Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)
