Yin Yoga - leitet sich aus dem Chinesichen Konzept von Ying und Yang ab
Halten und gleichzeitig Loslassen - Beweglichkeit und Entspannung
Mo.
31.10.22
18:30
-
12.12.22
20:00
Psyche Körper Atem
Psyche - Körper - Atem
Sport- und Gymnastik, Highlight
Die Bezeichnung „Yin Yoga“ leitet sich von dem chinesischen Konzept von Yin und Yang ab. Im Gegensatz zu den bekannten (Yang)-Yoga-Stilen, bei denen der Fokus auf Aktivität und Muskulatur liegt, werden im YinYoga die Übungen passiv und ohne Kraft ausgeführt. Durch langes Halten der Asanas und gleichzeitigem Loslassen der Muskelspannung sollen hier die tieferen Schichten – unsere Faszien – erreicht werden. Auch der Fluss unserer Lebensenergie (Chi-Fluss) kann harmonisiert werden, da ebenso unsere Energiebahnen (Meridiane) beeinflusst werden.
YinYoga ist grundsätzlich für jeden Menschen geeignet, da durch viele unterstützende Hilfsmittel wie Polster, Blöcke usw. immer individuell geübt werden kann und die eigene Anatomie berücksichtigt wird.
Beweglichkeit, Schmerzreduktion, Entspannung, Harmonisierung…nur einige von vielen positiven Auswirkungen von YinYoga.
Die Einheiten werden aufgezeichnet, so dass man auch versäumte Termine bequem von zu Hause nachholen kann. Ebenso können versäumte Präsenzeinheiten später nachgeholt werden.
Die Einheiten gehen über 90 Minuten. Sie werden in unterschiedlichen Blöcken angeboten
5. Block 31.10.2022-12.12.2022 (6 Wochen) 86 Euro
Eine verbindliche Anmeldung unter:
Brigitte Drieling
Entspannungs Coach
08252/81579
0152/07369666
Info.bdrieling@web.de
www.körperpsycheatem-drieling.de
YinYoga ist grundsätzlich für jeden Menschen geeignet, da durch viele unterstützende Hilfsmittel wie Polster, Blöcke usw. immer individuell geübt werden kann und die eigene Anatomie berücksichtigt wird.
Beweglichkeit, Schmerzreduktion, Entspannung, Harmonisierung…nur einige von vielen positiven Auswirkungen von YinYoga.
Die Einheiten werden aufgezeichnet, so dass man auch versäumte Termine bequem von zu Hause nachholen kann. Ebenso können versäumte Präsenzeinheiten später nachgeholt werden.
Die Einheiten gehen über 90 Minuten. Sie werden in unterschiedlichen Blöcken angeboten
5. Block 31.10.2022-12.12.2022 (6 Wochen) 86 Euro
Eine verbindliche Anmeldung unter:
Brigitte Drieling
Entspannungs Coach
08252/81579
0152/07369666
Info.bdrieling@web.de
www.körperpsycheatem-drieling.de
PekiP-Gruppe
Spiel- und Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr
Mo.
05.12.22
08:45
-
10:15
Veranstaltung ausgebucht
PEKiP
PEKiP
Eltern-Kind-Gruppe
PEKiP heißt:
Die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse des Kindes wahrzunehmen.
Dem Baby erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen zu ermöglichen
Zeit zum Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin
Ihr als Eltern möchtet euer Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten und habt selber einige Fragen. In der PEKiP Gruppe hat euer Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren - auch im Kontakt zu Gleichaltrigen.
Ihr könnt im Austausch mit anderen Eltern und der GruppenleiterIn von- und miteinander lernen. Ihr bekommt Antworten, Anregungen und Unterstützung.
* In der PEKiP-Gruppe treffen sich Eltern mit ihren Babys ab der 4.-6. Lebenswoche, auch ein späterer Einstieg ist möglich.
* Die Baby sind im gleichen Alter
* Zu einer Gruppe gehören 6-8 Erwachsene mit ihren Babys.
* Die PEKiP Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres zusammenbleiben.
* Die Gruppentreffen finden einmal pro Woche in einem warmen raum statt und dauern jeweils 90 Minuten.
* In dieser Zeit sind die Baby nackt, damit sie sich freier bewegen können.
* DiePEKiP-Gruppe wird von einer ausgebildeten und zertifizierten PEKiP-Gruppenleiterin geleitet.
* In der werteorientierten Grundhaltung der PEKiP-Gruppenarbeit wird die UN-Kinderrechtskonvention geachtet.
Am Besten melden Sie gleich über www.pekip.de an.
Bitte melden Sie sich gerne bei Fragen an Frau Braun EMail: Maria.Ch.Braun@gmx.de
Die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse des Kindes wahrzunehmen.
Dem Baby erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen zu ermöglichen
Zeit zum Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin
Ihr als Eltern möchtet euer Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten und habt selber einige Fragen. In der PEKiP Gruppe hat euer Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren - auch im Kontakt zu Gleichaltrigen.
Ihr könnt im Austausch mit anderen Eltern und der GruppenleiterIn von- und miteinander lernen. Ihr bekommt Antworten, Anregungen und Unterstützung.
* In der PEKiP-Gruppe treffen sich Eltern mit ihren Babys ab der 4.-6. Lebenswoche, auch ein späterer Einstieg ist möglich.
* Die Baby sind im gleichen Alter
* Zu einer Gruppe gehören 6-8 Erwachsene mit ihren Babys.
* Die PEKiP Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres zusammenbleiben.
* Die Gruppentreffen finden einmal pro Woche in einem warmen raum statt und dauern jeweils 90 Minuten.
* In dieser Zeit sind die Baby nackt, damit sie sich freier bewegen können.
* DiePEKiP-Gruppe wird von einer ausgebildeten und zertifizierten PEKiP-Gruppenleiterin geleitet.
* In der werteorientierten Grundhaltung der PEKiP-Gruppenarbeit wird die UN-Kinderrechtskonvention geachtet.
Am Besten melden Sie gleich über www.pekip.de an.
Bitte melden Sie sich gerne bei Fragen an Frau Braun EMail: Maria.Ch.Braun@gmx.de
PekiP-Gruppe
Spiel- und Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr
Mo.
05.12.22
10:15
-
12:15
Veranstaltung ausgebucht
PEKiP
PEKiP
Eltern-Kind-Gruppe
PEKiP heißt:
Die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse des Kindes wahrzunehmen.
Dem Baby erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen zu ermöglichen
Zeit zum Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin
Ihr als Eltern möchtet euer Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten und habt selber einige Fragen. In der PEKiP Gruppe hat euer Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren - auch im Kontakt zu Gleichaltrigen.
Ihr könnt im Austausch mit anderen Eltern und der GruppenleiterIn von- und miteinander lernen. Ihr bekommt Antworten, Anregungen und Unterstützung.
* In der PEKiP-Gruppe treffen sich Eltern mit ihren Babys ab der 4.-6. Lebenswoche, auch ein späterer Einstieg ist möglich.
* Die Baby sind im gleichen Alter
* Zu einer Gruppe gehören 6-8 Erwachsene mit ihren Babys.
* Die PEKiP Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres zusammenbleiben.
* Die Gruppentreffen finden einmal pro Woche in einem warmen raum statt und dauern jeweils 90 Minuten.
* In dieser Zeit sind die Baby nackt, damit sie sich freier bewegen können.
* DiePEKiP-Gruppe wird von einer ausgebildeten und zertifizierten PEKiP-Gruppenleiterin geleitet.
* In der werteorientierten Grundhaltung der PEKiP-Gruppenarbeit wird die UN-Kinderrechtskonvention geachtet.
Am Besten melden Sie gleich über www.pekip.de an.
Bitte melden Sie sich gerne bei Fragen an Frau Braun EMail: Maria.Ch.Braun@gmx.de
Die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse des Kindes wahrzunehmen.
Dem Baby erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen zu ermöglichen
Zeit zum Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin
Ihr als Eltern möchtet euer Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten und habt selber einige Fragen. In der PEKiP Gruppe hat euer Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren - auch im Kontakt zu Gleichaltrigen.
Ihr könnt im Austausch mit anderen Eltern und der GruppenleiterIn von- und miteinander lernen. Ihr bekommt Antworten, Anregungen und Unterstützung.
* In der PEKiP-Gruppe treffen sich Eltern mit ihren Babys ab der 4.-6. Lebenswoche, auch ein späterer Einstieg ist möglich.
* Die Baby sind im gleichen Alter
* Zu einer Gruppe gehören 6-8 Erwachsene mit ihren Babys.
* Die PEKiP Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres zusammenbleiben.
* Die Gruppentreffen finden einmal pro Woche in einem warmen raum statt und dauern jeweils 90 Minuten.
* In dieser Zeit sind die Baby nackt, damit sie sich freier bewegen können.
* DiePEKiP-Gruppe wird von einer ausgebildeten und zertifizierten PEKiP-Gruppenleiterin geleitet.
* In der werteorientierten Grundhaltung der PEKiP-Gruppenarbeit wird die UN-Kinderrechtskonvention geachtet.
Am Besten melden Sie gleich über www.pekip.de an.
Bitte melden Sie sich gerne bei Fragen an Frau Braun EMail: Maria.Ch.Braun@gmx.de
Singen für Senioren
Lebensqualität im Alter
Mo.
05.12.22
14:00
-
15:00
Pfarrheim
Kath. Kirchenstiftung Mariä Reinigung
Um das Alter genießen zu können, ist es wichtig möglichst lange sowohl geistig als auch körperlich fit zu bleiben. Singen ist Gedächtnistraining, fördert die Konzentration, die Merkfähigkeit und die Denkflexibilität.
In der Gemeinschaft macht Singen Spaß und fördert die Sozialkompetenz.
Die Veranstaltung findet bei schönem Wetter im Freien statt, bei Regen in der Turnhalle.
In der Gemeinschaft macht Singen Spaß und fördert die Sozialkompetenz.
Die Veranstaltung findet bei schönem Wetter im Freien statt, bei Regen in der Turnhalle.
Yin Yoga - leitet sich aus dem Chinesichen Konzept von Ying und Yang ab
Halten und gleichzeitig Loslassen - Beweglichkeit und Entspannung
Mo.
05.12.22
18:30
-
20:00
Psyche Körper Atem
Psyche - Körper - Atem
Sport- und Gymnastik, Highlight
Die Bezeichnung „Yin Yoga“ leitet sich von dem chinesischen Konzept von Yin und Yang ab. Im Gegensatz zu den bekannten (Yang)-Yoga-Stilen, bei denen der Fokus auf Aktivität und Muskulatur liegt, werden im YinYoga die Übungen passiv und ohne Kraft ausgeführt. Durch langes Halten der Asanas und gleichzeitigem Loslassen der Muskelspannung sollen hier die tieferen Schichten – unsere Faszien – erreicht werden. Auch der Fluss unserer Lebensenergie (Chi-Fluss) kann harmonisiert werden, da ebenso unsere Energiebahnen (Meridiane) beeinflusst werden.
YinYoga ist grundsätzlich für jeden Menschen geeignet, da durch viele unterstützende Hilfsmittel wie Polster, Blöcke usw. immer individuell geübt werden kann und die eigene Anatomie berücksichtigt wird.
Beweglichkeit, Schmerzreduktion, Entspannung, Harmonisierung…nur einige von vielen positiven Auswirkungen von YinYoga.
Die Einheiten werden aufgezeichnet, so dass man auch versäumte Termine bequem von zu Hause nachholen kann. Ebenso können versäumte Präsenzeinheiten später nachgeholt werden.
Die Einheiten gehen über 90 Minuten. Sie werden in unterschiedlichen Blöcken angeboten
5. Block 31.10.2022-12.12.2022 (6 Wochen) 86 Euro
Eine verbindliche Anmeldung unter:
Brigitte Drieling
Entspannungs Coach
08252/81579
0152/07369666
Info.bdrieling@web.de
www.körperpsycheatem-drieling.de
YinYoga ist grundsätzlich für jeden Menschen geeignet, da durch viele unterstützende Hilfsmittel wie Polster, Blöcke usw. immer individuell geübt werden kann und die eigene Anatomie berücksichtigt wird.
Beweglichkeit, Schmerzreduktion, Entspannung, Harmonisierung…nur einige von vielen positiven Auswirkungen von YinYoga.
Die Einheiten werden aufgezeichnet, so dass man auch versäumte Termine bequem von zu Hause nachholen kann. Ebenso können versäumte Präsenzeinheiten später nachgeholt werden.
Die Einheiten gehen über 90 Minuten. Sie werden in unterschiedlichen Blöcken angeboten
5. Block 31.10.2022-12.12.2022 (6 Wochen) 86 Euro
Eine verbindliche Anmeldung unter:
Brigitte Drieling
Entspannungs Coach
08252/81579
0152/07369666
Info.bdrieling@web.de
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Eltern-Kind-GruppenOnline Veranstaltungen Zentralveranstaltungen Alle Veranstaltungen
Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)
