Aktuelle Veranstaltungen der KEB Neuburg-Schrobenhausen

Seniorennachmittag

Bewegung im Alter

Mo. 16.03.26 14:00 - 15:30

Frau Kügler referiert über die Wichtigkeit der Bewegung im Alter. Anschliend zum Vortrag werden praktische Übungen ausgeführt. Nicht nur Mobilität wird bei den Übungen trainiert, sondern auch Herz und Kreislauf in Schwung gebracht.

Yin Yoga

Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Arbeit mit seinem Körper.

Mo. 16.03.26 18:30 - 20:00

Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im Jetzt und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien.

Seniorengymnastik

Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Mo. 16.03.26 18:30 - 19:30

Sanftes Herz-Kreislauf-Training, Ganzkörper-, Wirbelsäulen-, Venengymnastik sowie Dehnübungen und Entspannungsübungen für die Gesundheit im Alter.

Fit ohne Geräte

Gymnastik für jedes Alter

Mo. 16.03.26 19:30 - 20:30

Aufbautraining für die gesamte Muskulatur zur Erhaltung der Beweglichkeit und Ausdauer.
Der genaue Übungsplan kann bei der KEB eingesehen werden.

Französisch Kurs

Französische Konversation

Di. 17.03.26 09:15 - 10:45

Jeden Dienstag treffen sich Interessierte und laden zu französischer Konversation ein. Zum Lernen und Austausch liegen Tageszeitungen und Lektüre vor. Die Auswahl der Lektüre wird mit den Kursteilnehmern abgesprochen. Am Anfang stehen auch:
- welche Sätze braucht man in Frankreich?
- welche Redewendungen gibt es im französischen Dialog
- was sind die wichtigsten Wörter im Französischem.

Zu Veranstaltunssuche

Eltern-Kind-Gruppen Online Veranstaltungen Zentralveranstaltungen Alle Veranstaltungen

Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)