Veranstaltungen der KEB Neuburg-Schrobenhausen

Yin Yoga - leitet sich aus dem Chinesichen Konzept von Ying und Yang ab

Halten und gleichzeitig Loslassen - Beweglichkeit und Entspannung
Mo. 19.09.22 18:30 - 24.10.22 20:00
Psyche Körper Atem
Psyche - Körper - Atem
Sport- und Gymnastik, Highlight
Die Bezeichnung „Yin Yoga“ leitet sich von dem chinesischen Konzept von Yin und Yang ab. Im Gegensatz zu den bekannten (Yang)-Yoga-Stilen, bei denen der Fokus auf Aktivität und Muskulatur liegt, werden im YinYoga die Übungen passiv und ohne Kraft ausgeführt. Durch langes Halten der Asanas und gleichzeitigem Loslassen der Muskelspannung sollen hier die tieferen Schichten – unsere Faszien – erreicht werden. Auch der Fluss unserer Lebensenergie (Chi-Fluss) kann harmonisiert werden, da ebenso unsere Energiebahnen (Meridiane) beeinflusst werden.

YinYoga ist grundsätzlich für jeden Menschen geeignet, da durch viele unterstützende Hilfsmittel wie Polster, Blöcke usw. immer individuell geübt werden kann und die eigene Anatomie berücksichtigt wird.
Beweglichkeit, Schmerzreduktion, Entspannung, Harmonisierung…nur einige von vielen positiven Auswirkungen von YinYoga.

Die Einheiten werden aufgezeichnet, so dass man auch versäumte Termine bequem von zu Hause nachholen kann. Ebenso können versäumte Präsenzeinheiten später nachgeholt werden.
Die Einheiten gehen über 90 Minuten. Sie werden in unterschiedlichen Blöcken angeboten
4. Block 26.09.2022-27.10.2022 (5 Wochen) 72 Euro
oder 19.09.2022-27.10.2022 (6 Wochen) 86 Euro

Eine verbindliche Anmeldung unter:
Brigitte Drieling
Entspannungs Coach
08252/81579
0152/07369666
Info.bdrieling@web.de
www.körperpsycheatem-drieling.de
Do. 06.10.22 18:00
Pfarrheim Waidhofen
Kath. Frauenbund Waidhofen

Ätherische Öle - Mit der Kraft der Natur fit durch den Herbst/Winter kommen

Anwendungsmöglichkeiten - Beispiele die in den Alltag eingebaut und integriert werden können
Do. 06.10.22 19:00
Sportheim Olympia
Kath. Frauenbund Oberlauterbach
Im Herbst sind wir auf die Kraft der Natur noch mehr angewiesen wie sonst.
Der Körper möchte sich auf den Winter vorbereiten und das Immunsystem soll gestärkt werden.
Wir werden an diesem Abend Einblick erhalten, wie man sich mit den ätherischen Ölen auf den Herbst/Winter vorbereiten kann. Es werden Anwendungsbeispiele und Öle Mischungen zum selber machen angeboten und es gibt auch tolle Beispiele um das Immunsystem zu stärken.
Do. 06.10.22 19:00 - 21:00
Caritaszentrum
Hospizverein Neuburg-Schrobenhausen e.V.
Ich möchte, dass ...
- mir jemand zuhört
- jemand meine Trauer versteht und zulässt
- ich in einem geschützte Rahmen mit anderen an meiner Trauer arbeiten kann
- ich mich abseits von Familie und Freunden mit anderen Trauernden austauschen kann.
Die Trauernden treffen auf:
- gut ausgebildete und erfahrene Trauerbegleiterinnen
- Offenheit und Verständnis für ihr ganz persönliches Trauererleben
- ein kostenfreies -Angebot

Ehevorbereitung im Tagungshaus Maria Beinberg

Begleitung, schützen und fördern in unterschiedlichen Lebenssituationen
So. 09.10.22 09:00
Tagungshaus Maria Beinberg
Bischöfliches Seelsorgeamt
Die Ehe- und Familienseelsorge möchte Paare und Familien in ihren jeweiligen Lebenssituationen begleiten, schützen und fördern. Für Fragen zur Paar- und Familienarbeit in den Dekanaten Neuburg-Schrobenhausen und Pfaffenhofen sind wir für Sie da. Gerne unterstützen wir Sie in Ihren Pfarreien und PGs.
Reine Bildungszeit am Vormittag und am Nachmittag jeweils 1.5 Stunden

PekiP-Gruppe

Spiel- und Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr
Mo. 10.10.22 08:45 - 10:15
Veranstaltung ausgebucht
PEKiP
PEKiP
Eltern-Kind-Gruppe
PEKiP heißt:
Die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse des Kindes wahrzunehmen.
Dem Baby erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen zu ermöglichen
Zeit zum Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin

Ihr als Eltern möchtet euer Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten und habt selber einige Fragen. In der PEKiP Gruppe hat euer Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren - auch im Kontakt zu Gleichaltrigen.

Ihr könnt im Austausch mit anderen Eltern und der GruppenleiterIn von- und miteinander lernen. Ihr bekommt Antworten, Anregungen und Unterstützung.

* In der PEKiP-Gruppe treffen sich Eltern mit ihren Babys ab der 4.-6. Lebenswoche, auch ein späterer Einstieg ist möglich.
* Die Baby sind im gleichen Alter
* Zu einer Gruppe gehören 6-8 Erwachsene mit ihren Babys.
* Die PEKiP Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres zusammenbleiben.
* Die Gruppentreffen finden einmal pro Woche in einem warmen raum statt und dauern jeweils 90 Minuten.
* In dieser Zeit sind die Baby nackt, damit sie sich freier bewegen können.
* DiePEKiP-Gruppe wird von einer ausgebildeten und zertifizierten PEKiP-Gruppenleiterin geleitet.
* In der werteorientierten Grundhaltung der PEKiP-Gruppenarbeit wird die UN-Kinderrechtskonvention geachtet.
Am Besten melden Sie gleich über www.pekip.de an.
Bitte melden Sie sich gerne bei Fragen an Frau Braun EMail: Maria.Ch.Braun@gmx.de

PekiP-Gruppe

Spiel- und Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr
Mo. 10.10.22 10:15 - 12:15
Veranstaltung ausgebucht
PEKiP
PEKiP
Eltern-Kind-Gruppe
PEKiP heißt:
Die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse des Kindes wahrzunehmen.
Dem Baby erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen zu ermöglichen
Zeit zum Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin

Ihr als Eltern möchtet euer Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten und habt selber einige Fragen. In der PEKiP Gruppe hat euer Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren - auch im Kontakt zu Gleichaltrigen.

Ihr könnt im Austausch mit anderen Eltern und der GruppenleiterIn von- und miteinander lernen. Ihr bekommt Antworten, Anregungen und Unterstützung.

* In der PEKiP-Gruppe treffen sich Eltern mit ihren Babys ab der 4.-6. Lebenswoche, auch ein späterer Einstieg ist möglich.
* Die Baby sind im gleichen Alter
* Zu einer Gruppe gehören 6-8 Erwachsene mit ihren Babys.
* Die PEKiP Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres zusammenbleiben.
* Die Gruppentreffen finden einmal pro Woche in einem warmen raum statt und dauern jeweils 90 Minuten.
* In dieser Zeit sind die Baby nackt, damit sie sich freier bewegen können.
* DiePEKiP-Gruppe wird von einer ausgebildeten und zertifizierten PEKiP-Gruppenleiterin geleitet.
* In der werteorientierten Grundhaltung der PEKiP-Gruppenarbeit wird die UN-Kinderrechtskonvention geachtet.
Am Besten melden Sie gleich über www.pekip.de an.
Bitte melden Sie sich gerne bei Fragen an Frau Braun EMail: Maria.Ch.Braun@gmx.de

Singen für Senioren

Lebensqualität im Alter
Mo. 10.10.22 14:00 - 15:00
Pfarrheim
Kath. Kirchenstiftung Mariä Reinigung
Um das Alter genießen zu können, ist es wichtig möglichst lange sowohl geistig als auch körperlich fit zu bleiben. Singen ist Gedächtnistraining, fördert die Konzentration, die Merkfähigkeit und die Denkflexibilität.
In der Gemeinschaft macht Singen Spaß und fördert die Sozialkompetenz.
Die Veranstaltung findet bei schönem Wetter im Freien statt, bei Regen in der Turnhalle.

Yin Yoga - leitet sich aus dem Chinesichen Konzept von Ying und Yang ab

Halten und gleichzeitig Loslassen - Beweglichkeit und Entspannung
Mo. 10.10.22 18:30 - 20:00
Psyche Körper Atem
Psyche - Körper - Atem
Sport- und Gymnastik, Highlight
Die Bezeichnung „Yin Yoga“ leitet sich von dem chinesischen Konzept von Yin und Yang ab. Im Gegensatz zu den bekannten (Yang)-Yoga-Stilen, bei denen der Fokus auf Aktivität und Muskulatur liegt, werden im YinYoga die Übungen passiv und ohne Kraft ausgeführt. Durch langes Halten der Asanas und gleichzeitigem Loslassen der Muskelspannung sollen hier die tieferen Schichten – unsere Faszien – erreicht werden. Auch der Fluss unserer Lebensenergie (Chi-Fluss) kann harmonisiert werden, da ebenso unsere Energiebahnen (Meridiane) beeinflusst werden.

YinYoga ist grundsätzlich für jeden Menschen geeignet, da durch viele unterstützende Hilfsmittel wie Polster, Blöcke usw. immer individuell geübt werden kann und die eigene Anatomie berücksichtigt wird.
Beweglichkeit, Schmerzreduktion, Entspannung, Harmonisierung…nur einige von vielen positiven Auswirkungen von YinYoga.

Die Einheiten werden aufgezeichnet, so dass man auch versäumte Termine bequem von zu Hause nachholen kann. Ebenso können versäumte Präsenzeinheiten später nachgeholt werden.
Die Einheiten gehen über 90 Minuten. Sie werden in unterschiedlichen Blöcken angeboten
4. Block 26.09.2022-27.10.2022 (5 Wochen) 72 Euro
oder 19.09.2022-27.10.2022 (6 Wochen) 86 Euro

Eine verbindliche Anmeldung unter:
Brigitte Drieling
Entspannungs Coach
08252/81579
0152/07369666
Info.bdrieling@web.de
www.körperpsycheatem-drieling.de

Fit im Alter

Anleitung für Übungen zuhause und Entspannung
Di. 11.10.22 17:00 - 18:00
Turnhalle der Maria-Ward-Realschule
Kath. Frauenbund Schrobenhausen
Das Angebot ist jeden Dienstag von 17 - 18 Uhr. Die Teilnahme ist jederzeit möglich.
Das Kursangebot bietet schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen.