Seniorengymnastik
Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Sa.
07.10.2023
18:30 Uhr
bis
19:30 Uhr
Veranstaltungsart: Seminar
Sanftes Herz-Kreislauf-Training, Ganzkörper-, Wirbelsäulen-, Venengymnastik sowie Dehnübungen und Entspannungsübungen für die Gesundheit im Alter.
Als Ausdauertraining wird auch Radfahren angeboten.
Als Ausdauertraining wird auch Radfahren angeboten.
Mitwirkende
Johann Ahle
Leitung
Veranstaltungsnummer
3289Veranstalter
Deutsche Jugendkraft Langenmosen
Senioren
