Handy-Kurs für Ältere
Kurs für Neueinsteiger und Fortgeschrittene
Fr.
20.12.24
10:00
-
12:00
Seniorenbeirat
Seniorenbeirat
Im Rahen seiner Digitalisierungs-Offensive für Senioreninnen und Senioren bietet der Seniorenbeirat einen weiteren Kurs für ältere Menschen an. Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, die sich kürzlich ein Smartphone zugelegt haben uns praktische Hilfestellung in Anspruch nehmen möchten.
Auch bei diesem Kurs stehen junge Menschen den älteren zur Seite.
Auch bei diesem Kurs stehen junge Menschen den älteren zur Seite.
Fit ohne Geräte
Gymnastik für jedes Alter
Fr.
20.12.24
19:30
-
21:00
DJK - Langenmosen
Deutsche Jugendkraft Langenmosen
Aufbautraining für die gesamte Muskulatur zur Erhaltung der Beweglichkeit und Ausdauer.
Der genaue Übungsplan kann bei der KEB eingesehen werden.
Der genaue Übungsplan kann bei der KEB eingesehen werden.
Seniorengymnastik
Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Mo.
23.12.24
18:30
-
19:30
DJK - Langenmosen
Deutsche Jugendkraft Langenmosen
Sanftes Herz-Kreislauf-Training, Ganzkörper-, Wirbelsäulen-, Venengymnastik sowie Dehnübungen und Entspannungsübungen für die Gesundheit im Alter.
Eltern-Kind-Gruppe
Pädagogische Besprechung von Erziehungsfragen
Fr.
27.12.24
09:30
-
11:00
Pfarrfhof Sandizell
Kath. Frauenbund Sandizell
Das Konzept der Eltern-Kind-Gruppe liegt bei der KEB vor und kann dort eingesehen werden.